​J’accompagne les personnes qui traversent un passage de vie délicat (burn-out, deuil, grand âge, fin de vie) à retrouver du souffle, du sens et une manière plus juste d’avancer.

​

Celles et ceux qui disent :

• « Je ne me reconnais plus »

• « Je suis épuisé·e »

• « J’ai besoin de comprendre ce qui m’arrive »

• « Je sens que je ne peux plus continuer comme avant »

Mon travail consiste à offrir un espace sécurisant pour faire une pause, prendre du recul et remettre de la clarté là où tout semble confus.

​

Concrètement, j’aide à :

• écouter les signaux du corps avant qu’ils ne deviennent trop forts,

• mettre des mots sur ce qui a été vécu,

• retrouver de l’énergie, de la confiance et une direction plus juste.

J’utilise des outils de coaching, les pratiques narratives, l’écoute profonde, le mouvement et le corps, pour accompagner des transformations réalistes et durables.

Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Je ne pousse pas à “faire plus”.

J’aide à faire juste, à son rythme, pour retrouver de l’autonomie, du sens et une manière d’être au monde plus respectueuse de soi.

​

​​Mon accompagnement n’est ni une thérapie, ni un acte médical : elle constitue un accompagnementprofessionnel, centré sur le sens, l’identité, les forces et la projection future, en complément du suivi réalisé par des professionnels de santé.

​