​J’accompagne les personnes qui traversent un passage de vie délicat (burn-out, deuil, grand âge, fin de vie) à retrouver du souffle, du sens et une manière plus juste d’avancer.

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J'accompagne celles et ceux qui traversent :

• Un burn-out ou un épuisement profond,

• Un deuil ou une perte douloureuse,

• l'accompagnement d'un proche dans la maladie ou en fin de vie,

• Une période de rupture où tout semble s'effondrer

Mon travail consiste à offrir un espace sécurisant pour faire une pause, prendre du recul et remettre de la clarté là où tout semble confus.

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Concrètement, j’aide à :

• se reconnecter à son histoire de vie,

• mettre des mots sur ce qui a été vécu,

• identifier les alertes,

• retrouver de l’énergie, de la confiance et une direction plus juste.

J’utilise des outils de coaching, les pratiques narratives, l’écoute profonde, le mouvement et le corps, pour accompagner des transformations réalistes et durables.

Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Je ne pousse pas à “faire plus”.

J’aide à faire juste, à son rythme, pour retrouver de l’autonomie, du sens et une manière d’être au monde plus respectueuse de soi.

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​​Mon accompagnement n’est ni une thérapie, ni un acte médical : elle constitue un accompagnementprofessionnel, centré sur le sens, l’identité, les forces et la projection future, en complément du suivi réalisé par des professionnels de santé.

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