Et si la reconstruction post burn-out, c’était comme réapprendre le vélo?

Depuis plusieurs mois, j'accompagne A. à retrouver un rapport serein à elle-même, à sa vie professionnelle, à ses choix.

Pas à pas.

À son rythme.

Voici ce qu'elle dit:

“Anne, c'est comme un parent qui m’apprend à faire du vélo sans les petites roues.”

Une phrase qui m’a profondément touchée.

Parce qu’elle dit beaucoup.

Elle dit le déséquilibre, la peur de tomber.

Elle dit aussi l’élan, l’envie d’avancer,

Et surtout… la confiance retrouvée.

Ce n’est pas une question de force.

Ni de volonté.

C’est une question d’écoute. De soutien. De présence stable.

Elle me dit aussi :

“Grâce à nos entretiens réguliers, j'ai appris à me connaître sur le plan personnel tant que professionnel. Son accompagnement me permet de travailler mon retour en douceur et avec confiance dans le monde du travail. Je sais que je serai accompagnée tout le temps nécessaire.”

Et moi, je la regarde pédaler.

Pas tout droit. Pas toujours vite. Mais librement.

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🙋🏻‍♀️Je suis Anne, artisan de la reconstruction de l'âme des personnes en burn-out mais pas que …